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相约秋色如画九月天 邂逅更美的自己

--恩施州中心医院瑜伽俱乐部第二次活动小记
  • 2019-09-18
  • 李顺振
  • 11
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  2019年9月15日、16日,医院瑜伽俱乐部中西医两部瑜伽午间班的会员们,再次开展了户外活动。本次活动共分为空中瑜伽体验、户外瑜伽形体展示、旗袍秀三部分。

  空中瑜伽体验

  空中瑜伽,是吊床与芭蕾的经典结合。这是一种看起来很仙的健身方式,仅凭一根“带子”就可以变换出超多的动作,怀着几分好奇,开始了我们的空中之旅。当我们双手拽着绳子,脊柱随之一节节升起,希望也在慢慢升腾,紫色的吊床就如同彩带缠绕在身上,让我们轻巧地做出一个个令人惊艳的高难度动作,犹如在空中曼妙舞蹈。我们这些第一次尝试的菜鸟们跃跃欲试,看似薄如蝉翼的吊床却能承起千钧之力,在指导老师"打死不放手"的秘诀引导下,胆怯的心逐渐放开。本节体验课,让我们感受到的另一种别致的身姿舒展、翩翩欲仙的瑜伽体式。空中瑜伽,融合了太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅和瑜伽的体式,绽放出它独特的魅力,更教会我们要保持一种包容和开放的心态,博采众家之长,从而取长补短。

  户外瑜伽形体展示

  户外瑜伽感受天人合一的意境,感受大自然的气息!在美丽的太阳坡,我们展示了一场与瑜伽的相遇,邂逅更美的自己。一切过往的瑜伽时光,都值得珍惜;一切的瑜伽练习,都是一种懂得!懂得,是生命中最美的缘,最美的景……众人气定神闲,唇微翘,目微垂,淡然室外,心中独白着摒除杂念,留下宁静,只身缘来尘去,修身善缘美意,纯粹的妩媚着心灵的魔,胜定纷争之闹,自信瞬间溢出,流走在低头,弯腰,举目,俯身之间。瑜伽的柔,舒展的是身体的灵,催化的是韧带的醒,塑造的是肌肉的弹,还原一个本来的你。太阳坡的远离城市的喧嚣,适合你去修行瑜伽。户外瑜伽心无杂念的修行也正如我们对待工作一样,应心无旁骛,一心一意为病人服好务,助推医院高质量发展。

  旗袍秀

  秋日正午太阳坡,蓝天烈日照栈栏。惊现伽人妙身姿,留得仙影欲销魂。更是远处帘下望,满坡美景接天霞 ,太阳坡上仙人影,那是医院群伽人!

  张爱玲说:”旗袍是暧昧的,没有哪个能抵制旗袍的美丽“。天之仙子莫过于典雅高贵的中国服饰国粹--旗袍。说旗袍是诗一点也不过分,它用流动的旋律和浓郁的诗情表现了女子的贤淑、典雅和温柔,它是中国女人的一种情结、一种梦幻,是镌刻在中国女人骨子里的美丽!芊芊淑女,旗袍着身,曼妙多姿,笑颜如花,玉音婉转,皎皎兮似轻云之蔽月,飘飘兮若回风之流雪!君不见那绫罗绸缎,艳之韵之,芸芸众神赞,飘飘仙子舞。美哉!旗袍,将女人的内在与外表和谐统一,穿出潇洒的画意与浓郁的诗情。穿旗袍的人儿,为了把女性贤淑、典雅、温柔、清丽的性情与气质完美呈现,有着吃苦耐劳的精气神,当头的烈日,滚烫的地板,还有那不合脚的高跟鞋,也难不到这群爱美的人!

  不经意间,夕阳西下,该回家了!瑜伽、旗袍,甚至还有可能更多更多的东西,等待着我们。择其所爱,爱其所择,享受生活的每一个细节,享受生活中的每一次感动,享受生活中的每一天……让我们一起感恩瑜伽带给我们的身心愉悦,感恩瑜伽路上大家的相互陪伴和鼓励,感恩医院对职工的关爱,才让我们的业余生活如此多彩!